Hoe kan voorlezen je helpen bij spreken?

Ik start gelijk met een gewetensvraag.
Als ik jou nu vraag een dagboekfragment hardop aan jezelf voor te lezen, kun je dat dan zonder emotie doen?
En welke emotie is het? Is dat dan een brok in je keel, een groot geluksgevoel of een schaterlach?
Heb jij wel eens een zelfgeschreven brief voorgelezen aan een dierbaar iemand? Zo ja, hoe heb je dat ervaren?

Voorlezen heeft impact

Wanneer je je eigen teksten schrijft, doe je dat vanuit een bepaalde gedachte. Het doel van de tekst is daarbij niet van belang. Of je nu voor jezelf óver jezelf schrijft, voor een dierbaar iemand schrijft of gericht aan (potentiële) klanten schrijft, je doet dit vanuit je hart – vanuit wat goed voelt. Dat wat je hebt geschreven, staat dichtbij je en dat merk je wanneer je dat hardop voorleest. Het doet iets met je: je kunt er door geraakt worden, je kunt erdoor gesterkt worden en wie weet maakt het je enorm aan het lachen. Deze kracht wordt nog sterker ervaren bij het voorlezen van handgeschreven teksten. De theorie hiervan is dat schrijven met de hand meer uit je hart voortvloeit. Je schrijft ook meer vloeiend door; zonder te stoppen voor correctie van spelling of zinnen.

Hoe kan het voorlezen je helpen bij spreken?

Door het regelmatig hardop voorlezen van je eigen (handgeschreven) teksten, leer je beter om te gaan met emoties in je spreken.

Hét struikelblok van spreken in het openbaar is de angst voor hoorbare emoties in de stem.

Door te oefenen met behulp van je eigen teksten, ervaar je hoe je bij een brok in de keel je adem kunt inzetten om vervolgens door te kunnen spreken. Je ervaart wat een pauze doet voor emoties. En bij positieve emoties als blijdschap en een lachsalvo ervaar je hoe anders jouw stem vervolgens klinkt.
Alleen door dit regelmatig te oefenen, kun je jezelf makkelijker resetten wanneer het spreken even spannend wordt.

Oefening

Neem het voorlezen op met behulp van de dictafoon functie op je telefoon.
Luister het twee keer terug: de eerste keer om te luisteren met je hoofd, de tweede keer met je hart:

waar zit de emotie in je lijf?
welk hoorbaar effect heeft het op je?
welk zichtbaar effect zal het hebben?
wat is de beste oplossing voor je om met de emotie om te gaan?
hoe is jouw stem veranderd ná de emotie?
wat leert je dit voor een volgende keer?

Ik ben heel benieuwd naar jouw ontdekkingen!
Schrijf ze op in het reactieveld hieronder.

Fijne dag en #laatvanjehoren,

Monique Helfrich